分镜脚本和分镜表怎么写：不会画画也能写清楚（附范例和模板）

分镜脚本要解决的问题只有一个：让全组在开拍前看到同一部片子。它不考画功。方框、火柴人、几支箭头，再加几栏写清楚的文字，就足够让摄影知道机位、美术知道画面里放什么、演员知道往哪走、剪辑知道镜头按什么顺序接。短片、MV、广告和短视频的拍摄脚本，都可以按这个方法写。

这篇按实际动手的顺序讲，一共四步：

1. 拆场拆镜，定镜号
2. 每个镜头填七栏：镜号、景别、运镜、画面内容、台词、声音、时长
3. 用方框、火柴人和箭头画格子
4. 加机位、地点、演员、道具，整理成分镜表，排进拍摄日

中间有一场 30 秒的戏（取自一部虚构短片）的完整范例，可以照着改。只要模板的话，文末「免费模板」一节可以直接下载分镜纸 PDF 和分镜表 Excel。

先分清几个名词

下面几个词在中文里经常混用，先说清楚本文的用法：

有两点要注意。第一，「分镜表」在不少地方指的是画格分镜纸，台湾说的「分鏡表」尤其如此；本文把带画格的叫分镜脚本，把表格叫分镜表。第二，广告圈说的「执行脚本」，基本就是分镜表。故事板和分镜表各管什么，短版说明可以看故事板和分镜表的区别。

第一步：先拆场，再拆镜

场和镜是两个单位。场次是剧本的单位，一个地点、一段连续的时间算一场；镜头是成片里两个剪辑点之间那一段连续的画面。一场戏通常拆成好几个镜头。

镜号建议写成「场号-镜号」，比如 12-3 就是第 12 场第 3 个镜头。之后要在 12-3 和 12-4 之间补一个，写 12-3A 即可，不用把后面的编号全部改一遍。

拆一场戏时，按观众看片的顺序问自己四个问题：

1. 观众先要知道这是哪里吗？需要的话，先给一个交代空间的远景或全景。
2. 这一段谁在说话、谁在反应？对话一般用过肩镜头和近景来回切，也就是正反打。
3. 有没有必须看清楚的东西？车票上的日期、手机屏幕上的字，要单独拍插入镜头。
4. 这一场怎么结束、怎么接下一场？是直接切，还是留一个空镜过渡。

四个问题问完，一场戏需要几个镜头基本就清楚了。

第二步：每个镜头写哪几栏

最常用的栏目如下。前七栏建议必填，后三栏按需要加。

几条写法上的要求：

• 画面内容写动作，不写情绪。「气氛很压抑」摄影拍不出来；「林夏低头搅咖啡，一直没抬头」可以拍。
• 「推」和「变焦」分开写。推是摄影机真的往前走，背景的透视会变；变焦是机位不动、只改焦距，画面像被放大。效果不同，准备的器材也不同，推要用轨道或稳定器。
• 「运镜」和「转场」拆成两栏。不少教材把两者都放进一栏「技巧」，现场容易看错。
• 台词照剧本抄，不要改写。时长要按台词估，改了就和剧本对不上；剧本改了台词，分镜脚本也跟着改。

景别对照表

另外两种常写进分镜的镜头：空镜，不含人物的环境或景物，用来交代、过渡、调节奏；插入镜头，插在动作中间的物件细节，比如手机屏幕、车票。

英文缩写只是大致对应。中文的近景和英文的 MCU、中文的特写和英文的 CU，边界并不完全一致。和外籍摄影师合作时，直接给画格或参考图最保险。

角度和运镜对照表

角度写机位的高低和方向：

运镜写摄影机怎么动：

时长怎么估

时长一栏写的是这个镜头在成片里占几秒，不是拍它要花多久。一个 4 秒的镜头，现场可能要半小时：换灯、走位、拍好几条。

• 有台词的镜头：先按每秒 3 到 4 个字粗估，再对着秒表把台词读一遍。停顿和反应也要算进去。
• 没有台词的动作：自己把动作做一遍计时。递东西、坐下、开门，都比想象中慢。
• 空镜和插入镜头：一般 2 到 3 秒，看得清就够。
• 最后算合计：所有镜头的秒数加起来，就是预计的成片长度。30 秒的广告合计出来是 41 秒，就该在开拍前删镜头，而不是剪辑时再砍。

短视频团队常用另一种写法：每个镜头写时间段，比如 0–3s、3–5s。也可以加一栏「累计时间」，一眼看出第几秒在演什么。

第三步：不会画画也能画格子

画格只需要交代三件事：框里有什么、在什么位置、占多大。动笔之前先定画幅，然后从下面四种画法里任选，也可以混着用。

动笔之前：先定画幅

画格比例要和成片一致，不然画出来的构图到现场用不上。一般一个项目只用一种画幅；有意混用（比如回忆段落换成 4:3）要在分镜里标明。

• 16:9：横屏视频、网络短片、MV 的常规比例。
• 9:16：抖音、视频号、Reels、Shorts 的竖屏。横向走位很难拍，人物往往要离镜头更近；平台的文案和按钮会挡住画面底部和右侧，顶部也会挡一点，关键信息放在中间。
• 2.39:1：宽银幕。横向空间大，两个人可以同框对话；画格很扁，拍特写要留意头顶和下巴切在哪里。
• 4:3：接近方形，有复古感，一些 MV 和怀旧题材会用。

打印分镜纸时，打印设置里选「实际大小」或「100%」，画格才会按原尺寸印出来。四种画幅的可打印分镜纸，可以在分镜表·分镜脚本模板免费下载里直接下载。

1. 方框加火柴人

头画一个圆，身体一根线，手脚四根线。脸不用画，在圆里画一道短线表示朝向就够了。

景别靠人在框里占多大来表达：

• 全景：整个人都在框里，头顶和脚下还有空余；
• 中景：框的下边切在腰或膝盖附近；
• 近景：框的下边切在胸口；
• 特写：一张脸（一个圆）把框塞满。

再画一条横线表示桌面或地平线，加一两样关键道具（画个小方块，旁边写「车票」），空间就清楚了。字写清楚，比画得像更有用。

2. 用箭头表示运动

常见的做法是用颜色区分：黑笔画画面，红笔画摄影机运动，蓝笔画人物运动。箭头画在框里还是框外，各人习惯不同；推、拉的四角箭头和跟拍的箭头都画在框里，所以别靠位置分辨，要靠颜色和字。只有一支笔时，就在每支箭头旁边写清楚是谁在动，比如「缓推」「阿哲走到桌边」。

不管用几种颜色，箭头旁边都写上两个字，比如「缓推」「右摇」。箭头可能看错，字不会。

3. 起幅、落幅两格法

运动镜头只画一格说不清楚。可以画两格：左格是开始时停稳的画面（起幅），右格是结束时的画面（落幅），中间用箭头连起来，写上几秒到位。推、拉、摇、跟都可以这样画。

4. 用照片和截图代替

• 去实景用手机拍，请朋友站在演员的位置，拍出来的就是最准的分镜。
• 在家里用杯子、玩偶摆出人物位置，手机贴近桌面拍，也能看出景别和角度。
• 参考片的截图可以贴进格子，标上「参考」。这类截图只在组内沟通用，不要当成自己的画面对外发布。

先画一张俯视图

两个人以上的戏，建议先画一张俯视的平面图：圆点表示人，三角表示机位，三角旁边写镜号。

两人对话时，把两人连成一条线，这条线叫轴线。所有机位都放在轴线的同一侧，画面里两人的左右关系才不会突然对调，也就是不越轴。画平面图的时候就能看出有没有越轴，比到了现场再发现省事得多。

分镜脚本范例：《青禾路末班车》第 12 场

范例取自虚构短片《青禾路末班车》，人物和地点都是编的。第 12 场，咖啡馆，日，内；画幅 16:9，这一场成片约 30 秒，拆成 8 个镜头。演员编号：1 林夏，2 阿哲。

剧情：阴天的下午，林夏在咖啡馆等了很久，阿哲迟到了。她把一张旧车票推给他，他没有伸手。

合计：3 + 4 + 3 + 2 + 4 + 3 + 4 + 7 = 30 秒。

其中几个格子可以这样画：

• 12-2：框里一条横线是桌面，火柴人坐在右侧三分之一处，框的下边切在腰部；四个角各画一支指向中心的红色小箭头，写「缓推 4 秒」。
• 12-5：右下角画一个大半圆，表示前景里林夏的后脑和肩膀；阿哲的火柴人在左边，写「过肩」。
• 12-8：画两格。左格是中景，两个人、两杯咖啡和桌上的车票；右格是全景，能看到窗户。中间一支箭头，写「慢拉 7 秒」。

平面图上，林夏背对窗户，阿哲背对店门，两人隔着桌子相对，两人之间的连线就是轴线。12-2、12-4、12-5、12-7 这几个机位都放在轴线的同一侧（比如吧台那一侧），两人在画面里的左右关系就不会跳：林夏一直在画面右边，阿哲一直在左边。

第四步：整理成分镜表，排进拍摄日

分镜脚本回答的是「拍什么」。要真正排进拍摄日，还得知道「用什么拍、在哪拍、要谁、要带什么」。在分镜脚本后面加几栏，它就成了分镜表：

拍摄顺序不等于镜号顺序

现场按机位方向和灯位分组拍，最省时间。上面的例子可以这样分：

1. 朝林夏的方向（窗户在她身后）：12-2、12-4
2. 朝阿哲的方向（门在他身后）：12-3、12-5、12-7
3. 桌面：12-1、12-6
4. 两人：12-8

每换一组只调一次灯。打乱顺序拍，连戏就要记清楚：杯子里还剩多少咖啡、外套搭在哪把椅子上。这是场记的工作，分镜表的备注栏可以先写上。

接上当日拍摄计划和通告单

分好组之后，就能排出当天的拍摄计划：按拍摄顺序排镜头，中间插入换灯、转场、吃饭的时间，从开机时间往后推出每个镜头大概几点拍。这张表剧组里叫当日拍摄计划，也有人叫拍摄顺序表。

再往后一步是通告单：根据当天的拍摄计划，写清楚每个人几点到、去哪里、带什么。上面这场第 12 场，在拍摄通告单怎么写的示例里排在第二天的第一场，可以对照着看。

这条链上有三个字段要一路保持一致：场号、镜号、演员编号。场景表里的第 12 场，在分镜表里就是 12-1、12-2……，到了通告单上还是第 12 场；林夏在所有表里都是 1 号。这三样不乱，前后几张表才对得上，抄错了也容易查出来。

交出去之前检查一遍

• 每个镜头都有镜号、景别、运镜、画面内容、时长
• 画面内容写的是动作，不是情绪
• 推和变焦没有混写
• 时长合计和目标成片长度差不多
• 必须看清的道具和文字，都有插入镜头
• 对话戏画过平面图，没有越轴
• 画幅统一，混用的地方有标注
• 台词和剧本一致
• 场号、演员编号和场景表、通告单一致

常见问题

分镜脚本一定要画吗？

不一定。只写栏目不画格的文字分镜也是正规写法。但涉及构图、走位、多机位时，画一格往往比写一段话快，也更不容易误会。

拍摄脚本和分镜脚本有什么区别？

拍摄脚本是短视频和广告圈常用的统称，范围更宽：可能只是一份分段提纲，也可能是带执行信息的分镜表。分镜脚本专指逐个镜头写清景别、运镜、画面和时长的那一份，通常带画格。

谁来写分镜脚本？

一般是导演，或导演和摄影一起写。小组里经常是导演自己写，副导演或制片再加上执行栏，整理成分镜表。

分镜表需要几栏？

镜号、景别、运镜、画面内容、台词、声音、时长这七栏够用；多机位加「机位」，要排拍摄日再加地点、演员、道具和「完成」。栏目越多越难维护，用不上的栏不要加。

免费模板

• 分镜纸 PDF（A4，可打印，手绘用）：16:9 · 9:16 竖屏 · 2.39:1 宽银幕 · 4:3
• 分镜表 Excel（空白表加一份填好的示例）：下载 xlsx

不用注册，直接下载。个人和商业项目都可以免费使用，可以修改，不需要署名。各模板的栏目说明和用法，见分镜表·分镜脚本模板免费下载。

更快的做法：在 CREA 里做分镜表

不想在 Excel 和打印纸之间来回抄的话，可以用 CREA 的分镜表工具。工具免费，需要注册一个免费账号：

• 快速铺格：一行写一个画面描述，按回车就是一个镜头，细节之后再补。场号自动跟上一场，镜号自动往下编，格式是 12A、12B、12C（相当于本文的 12-1、12-2、12-3；在 CREA 里字母是正常往下编号，不表示补镜）。
• 手绘画板：画布按项目画幅打开（16:9、9:16、2.39:1、1:1、4:5、3:4），有铅笔、直线、箭头、矩形、椭圆；黑红蓝三色和上面说的约定一致，还能垫一张参考图描。在 iPad 上可以用 Apple Pencil 画。
• 每个镜头两张图：参考图和自己画的分镜图分开放，也可以挂参考视频。
• 动态分镜：按每个镜头的时长连续播放，开拍前先看一遍节奏。只在浏览器里预览，不导出视频。
• 接上后面的表：先在档期里加好拍摄日，再给镜头选拍摄日，它就排进那一天的拍摄流程表（CREA 对当日拍摄计划的叫法）；通告单的日期和这一天对上时，今日场景会按当天排好的镜头自动列出。
• 导出 PDF：分镜表可以导出横版 A4 的 PDF，中文、日文、英文可选。

和本文的纸面写法有两处不同：台词、声音、转场在 CREA 里没有单独的栏（动画项目有台词和音效栏），写进描述或备注即可；画幅里没有 4:3。

另外提醒一句：在各个工具页分别点「直接开始用」，会各建一个项目。想让分镜表、拍摄流程表和通告单互通，请留在同一个项目里，用编辑页顶部的工具链切换。

分镜写清楚了，当日拍摄计划和通告单才有东西可排。先从一场戏、八个镜头开始。